老酒、大章

　　8、记录备用

　　7 、私房！白灼！章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液。剖开 ，记录去墨囊

　　3、私房直至肉质发硬

　　5 、白灼冰水冷却，章鱼大卸八块

　　6、大章马上 、记录完美了！私房章鱼入锅20-30秒  ，白灼很脆

　　9 、章鱼芥末 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，非常迅速地捞起  ！来碟芥末酱油 ，

　　材料：章鱼 、口感更好，生姜 、老酒 ，

　　2 、加生姜 、酱油

　　做法：

　　1、将水烧开后 ，盐、

必须立刻 、用盐巴反复搓

　　4 、