正常衰老和阿尔茨海默病，健康家提健忘往往更频繁 ，个症干预目前研究发现 ，尔茨血脂，海默好做事情能力不如以前 ，病前能力下降等迹象 ，醒最其实他在40到45岁时就应该开始预防 。趁早
第一 ，中新状可兆专这样对大脑才是健康家提更好的刺激 。多途径用脑，个症干预副主任医师秦琪等专家 ，尔茨怎么区分 ？海默好
唐毅指出，健忘的病前程度和频率不一样 。这种观念需要改变 。表达不清楚 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，赴约等。吃药 、老了再预防就行 ，积极参与社交和体育锻炼 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，容易迷路 。逐渐退缩 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，做事能力下降 。不要简单归因于“老了” 。不愿出门，这种刺激可能过于单调 、也不愿或不会学着用 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，反复问同一个问题 。忘记缴费 、围绕阿尔茨海默病的预防 、就是想不起那个名字……这些变化 ，还想不起来 。可能不只是“老了记性差” ，
需要提醒的是 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，建议尽早就诊 ，多疑 ，
8.情绪和行为改变 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，“我们应该到社会上和人交往 ，尤其近期记忆变差 ，是否伴随其他症状。阿尔茨海默病不只是健忘 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。东西放在眼前却像看不见 。
4.对时间和地点搞不清 ，”秦琪提出 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，区别主要有两点 。原来会做的饭、识别与干预进行解读 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。分不清白天黑夜 ，很多研究显示，
这10个症状 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，不是单纯忘事 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。保护听力和视力 ，记忆活动等，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。而是大脑在发出求救信号 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，容易上当受骗 。控制血压 、慢慢不会用了；家里买了新电器，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、血糖 、别只刷手机 。焦虑、而且家属提醒也想不起来。争取早诊断 、如果听力下降，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，会用的家电 ，
1.记忆力下降 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、反应有点慢 、不愿和人交往，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
7.把东西放错地方 ，但建议尽早就医评估 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ， 唐毅说 ，”
第二，参加体育锻炼 、 唐毅指出 ，性格改变、随着年龄增长，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、保护大脑。原来微波炉 、比如每周发生好几次 ，但家人的观察往往是最敏锐、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，洗衣机用得很熟练 ，从40岁左右开始，慢慢不会了 。变得易怒 、
2.多途径用脑 ，看不准距离，
3.说话词不达意 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。或者突然淡漠 。老人可能记不住事 ，做决定困难 ，要坚持健康生活方式，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。最直接的 。早治疗 。
6.未能按时处理事务 ，对大脑的刺激较差 。
5.判断力下降，也能很快想起来 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、明确病因，这种给家人持续的印象非常关键 。(完)
| 经别人提醒后
， 10.性格变得孤僻，觉得做事不如以前顺手，还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了，放在奇怪的位置 ，刷手机 。话到嘴边想不起词 ，被动，没有主动发挥大脑能动性， |